Říjen 2008

Jennifer Aniston

30. října 2008 v 10:16 | Princess |  Thinspiration

30.řijna

30. října 2008 v 9:29 | Princess |  Thinspiration

Řím :)

12. října 2008 v 18:49 | Princess
Ahoj holky moje...
omlouvam se,že jsem tady moc nebyla, ale připravuju se do říma takže vám od pondělí do neděle odjedu, ale pak to tu zase rozfajruju na plno ;) bude se mi stýskat tak vám to pak vynahradím..
Jinak se tu držtě já se v Italii taky budu držet :-*
Tak čau moje kočandy :) :-*

Soubor:Colosseum in Rome, Italy - April 2007.jpg

bíííg thinspo

5. října 2008 v 9:34 | Princess |  Thinspiration

loveliness6

Před a poo

4. října 2008 v 22:46 | Princess |  Thinspiration

thinspo 9

4. října 2008 v 22:41 | Princess |  Thinspiration

Nicole Richie

4. října 2008 v 22:18 | Princess |  Thinspiration

Mary-Kate Olsen

4. října 2008 v 22:00 | Princess |  Thinspiration
Mary-Kate Olsen

Můj ppp test...

4. října 2008 v 20:13 | Princess |  Me- Princess-xs
Výsledky testu
Zodpověděli jste všech 54 otázek testu ppptest , které počítač okamžitě zpracoval a vy si můžete přečíst výsledek. Ten se skládá z vyhodnocení toho, jak zacházíte s jídlem, ale také jak vnímáte sebe, jak přemýšlíte a prožíváte různé situace, jaké máte informace.
V první části získáte slovní hodnocení míry rizika vzniku a rozvoje jednotlivých poruch příjmu potravy, druhou část tvoří profil, kde je u jednotlivých oblastí, které s ppp přímo souvisejí, riziko vyjádřeno barevným semaforem a procenty.
Slovní hodnocení
Myslíte si, že nyní netrpíte poruchou příjmu potravy.
Váš odhad se s výsledkem testu neshoduje.
1. Sebe, zejména své tělo, vnímáte dost negativně, zřejmě se sama se sebou cítíte špatně. Takové vidění sebe a pocity z toho pramenící vyvolávají velkou nespokojenost se sebou, je zde velké riziko vzniku poruchy příjmu potravy.
2. Vaše omezování se v jídle v souvislosti se snahou snížit svou tělesnou hmotnost je velice rizikové pro vznik mentální anorexie. Jde o nebezpečnou poruchu s následkem řady tělesných i psychických požíží.
3. Zdá se, ža svým zacházením s jídlem nyní neriskujete vznik bulimie.
4. Nejspíše máte sklon k přejídání se, zejména v situacích, které jsou vám nějak nepříjemné. Takové chování je výrazně rizikové pro rozvoj bulimie či záchvatovitého přejídání.
5. Zřejmě netrpíte na depresivní nálady, které by zvyšovaly riziko rozvoje poruchy příjmu potravy.
6. Zřejmě často cítíte potřebu být perfektní a kladete si větší cíle. To může mít za následek stres a nespokojenost se sebou, pokud se vám nedaří takto obstát. Takový postoj zvyšuje riziko rozvoje poruchy příjmu potravy.
7. Vaše obecné znalosti o tématu poruch příjmu potravy jsou velmi dobré.
Odhad poměru tělesné hmotnosti vzhledem k výšce najdete zde. Výpočet BMI je uznávaným odhadem světovou zdravotnickou organizací (WHO).
Profil rizik
1. negativní vztah k sobě, k jídlu||||||||||||||||||||||||78%
2. mentální anorexie||||||||||||||||||||||||71%
3. bulimie|||||||||25%
4. záchvatovité přejídání||||||||||||||||||||||||||||||92%
5. deprese|||||||||22%
6. perfekcionismus||||||||||||||||||58%
7. nedostatek informací|||0%

thinspo 8

4. října 2008 v 14:11 | Princess |  Thinspiration

thinspo 7

4. října 2008 v 12:56 | Princess |  Thinspiration

4.října

4. října 2008 v 12:25 | Princess
snídaně: (10:00) čtvrt tmavé bagety s tvarohem s pažitkou
svačina: -
oběd: 100g zapečených těstovin
svačina: -
večeře: activia jahodova, plátek dušene fit šunky a par lžiček cottage sýra, 0.3l jahodovýho zředěnýho džusu :)
pití: 1,5l nestea- green tea , 1l neperlivý magnesie
cvičení: 15minut rotoped, 40 minut posilovací cvičení

Sobota... :)

4. října 2008 v 12:13 | Princess
Dobré poledne zlatíčka...
Tak já zatím koukam na The O.C a pak chci kouknout ještě na Zoufalé manželky u toho si udělám ten náramek a pak budu uklízet a pak pujde na řadu teprv učení...
Jak je uvás ??? U mě je krásně je slunečno, takže mám dobrou náladu. Nenávidím ty pochmůrne podzimní dny to mam hrozný deprese a jsem protivna... Tak zatím :-*

Konečně pátek

3. října 2008 v 18:05 | Princess
Nazdar holky !!
tak konečně je pátek ... ja jsem teprv teď přišla dom a dala si véču... byla jsem na brigošce...
Tak co plánujete na víkend ??? Já se musím učit a číst na maturitu mám z toho pěkný bobky :), ale jinak si chci uplést náramek, abych vždy když se na něj podívám držela uzdu svojí žravosti ... :D (BTW: koukáte se na Jste to co jíte ???)
Od zítra sem budu dávat jídelníčky a aktivity....
Jsem hrozně ráda, že semnou držíte holky ... MY TO SPOLU ZVLÁDNEM...¨
Tak papa zlatíčka :-*

fotky s 53kg

2. října 2008 v 20:34 | Princess |  Váha, míry, fotky ...

Něco o mě

2. října 2008 v 20:09 | Princess |  Me- Princess-xs
Ahoj holčiny, takže tady je něco bližšího o mě. Je mi osmnáct let, moje výška jse 159cm a vážím 53 kg. Zhubnout je můj dávný sen a doufám, že to s vámi zvládnu :)

Ahooj :)

2. října 2008 v 19:34 | Princess
Ahoj holky, tak jdu do toho potřebuju schodit pár kilíček, tak vám tu vše budu psát... Budu ráda když mě podpoříte na oplátku já hrozně ráda podpořím vás :)
Tak Princess

thinspo 6

2. října 2008 v 19:27 | Princess |  Thinspiration

thinspo 5

2. října 2008 v 19:26 | Princess |  Thinspiration


thinspo 4

2. října 2008 v 19:25 | Princess |  Thinspiration